Dna choroba: Ako rozpoznať a liečiť túto bolesť?
Dna je často prehliadané ochorenie, ktoré postihuje mnoho ľudí. Ak nie je včas diagnostikovaná správne, môže spôsobiť vážne zdravotné komplikácie.
V tomto článku sa dočítate:
1. Čo je dna?
Dna známa aj ako podagra, je forma artritídy, ktorá ovplyvňuje kĺby. Vyskytuje sa vtedy, keď sa v tele hromadia kryštály kyseliny močovej. Tieto kryštály sa zvyčajne ukladajú v kĺboch, čo spôsobuje zápaly a bolesť [1].
2. Príznaky dny
Niektoré príznaky dny sa môžu objaviť naraz alebo postupne. Medzi najčastejšie príznaky patria [2]:
-
Silná bolesť v kĺboch, ktorá sa zvyčajne začína v palci na nohe alebo v iných kĺboch, ako sú kolená, členky a päty.
-
Opuch a sčervenanie postihnutých kĺbov.
-
Horúčka a pocit únavy.
3. Príčiny dny
Dna sa väčšinou vyskytuje u ľudí s vyššou hladinou kyseliny močovej v krvi. Táto kyselina sa tvorí pri prirodzenom rozklade látok, ktoré obsahujú puríny. Ak sa kyselina močová neodstráni z tela správne, môže sa ukladať v kĺboch a spôsobiť dnu.
Niektoré faktory, ktoré môžu zvyšovať riziko dny zahŕňajú:
-
Vek - dna je častejšia u ľudí nad 50 rokov.
-
Pohlavie - muži majú väčšie riziko dny ako ženy.
-
Dedičnosť - ak mali vaši rodičia dnu, máte väčšie riziko že ju budete mať aj vy.
-
Niektoré potraviny a nápoje - nadmerná konzumácia alkoholu, červeného mäsa, morských plodov a cukru môže zvyšovať riziko dny.
4. Diagnóza dny
Diagnóza sa zvyčajne uskutočňuje na základe fyzického vyšetrenia a testov krvi a moču. Lekár môže tiež odporúčiť rontgenové alebo magnetické rezonančné vyšetrenie (MRI) kĺbov, aby sa zistili možné zmeny v kostiach a kĺboch [3].
5. Liečba dny
Liečba dny zahŕňa kombináciu zmien životného štýlu, liekov a terapeutických opatrení [4].
a) Zmeny životného štýlu
-
Obmedzenie konzumácie alkoholu a potravín bohatých na puríny, ako sú červené mäso, morské plody a cukor.
-
Zvýšenie príjmu vody, aby sa kyselina močová vylučovala z tela správne.
-
Zníženie hmotnosti, ak je to potrebné.
b) Lieky
-
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) - na zmierňovanie zápalu a bolesti kĺbov.
-
Kolchicín - na kontrolu záchvatov dny.
-
Allopurinol - na zníženie hladiny kyseliny močovej v krvi.
c) Terapeutické opatrenia
-
Odpočinok a zvýšenie času na spánok na minimalizovanie stresu na kĺby.
-
Fyzioterapia a cvičenie, aby sa zvýšila flexibilita a posilnila svalová stabilita v postihnutých kĺboch.
-
Chirurgia - v extrémnych prípadoch môže byť potrebná chirurgická liečba, napríklad pri poškodení kĺbov.
6. Prevencia dny
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa dá znížiť riziko dna choroby:
-
Obmedzenie konzumácie alkoholu a potravín bohatých na puríny.
-
Pravidelné cvičenie na udržanie zdravej hmotnosti a posilnenie svalov.
-
Zvýšenie príjmu vody a stravy bohatej na vitamín C a E.
Zhrnutie
Dna je vážne ochorenie, ktoré postihuje kĺby a môže spôsobiť mnoho zdravotných komplikácií. Príznaky dny sa zvyčajne objavujú v kĺboch, ktoré sú bolestivé a zväčšené.
Diagnóza sa zvyčajne uskutočňuje pomocou fyzického vyšetrenia a testov krvi a moču. Liečba dny zahŕňa kombináciu zmien životného štýlu, liekov a terapeutických opatrení. Prevencia dny zahŕňa zdravý životný štýl, stravu a pravidelnú fyzickú aktivitu.
7. Často kladené otázky o dne
1. Aký je hlavná príčina dny?
Hlavnou príčinou dny je nadmerná hladina kyseliny močovej v krvi, ktorá sa v tele hromadí a tvorí kryštály v kĺboch a tkanivách.
2. Je dna dedičná?
Existuje zvýšené riziko ochorenia u ľudí, ktorí majú rodinnú anamnézu dny.
3. Aké sú možné komplikácie dny?
Niektoré z možných komplikácií dny zahŕňajú chronické zápaly kĺbov, poškodenie kĺbov a obličiek, kameňov v obličkách a problémy srdca a ciev.
4.Aké potraviny je potrebné obmedziť pri dne?
Je potrebné obmedziť potraviny bohaté na puríny, ako sú červené mäso, morské plody a cukor, pretože tieto potraviny môžu zvýšiť hladinu kyseliny močovej v tele.
5. Ako môže fyzioterapia pomôcť pri dne?
Fyzioterapia môže pomôcť pri dne tým, že zlepší flexibilitu a posilní svalovú stabilitu v postihnutých kĺboch, čím sa minimalizuje bolesť a zlepší sa celková funkčnosť kĺbov.
Záver
Dna je vážne ochorenie, ktoré môže mať negatívny vplyv na kvalitu života pacientov. Je dôležité prijať zmenu životného štýlu, ako sú obmedzenie konzumácie alkoholu a potravín bohatých na puríny, zvýšenie príjmu vody a pravidelné cvičenie, aby sa minimalizovalo riziko vzniku dny.
V prípade výskytu príznakov dny je dôležité vyhľadať lekárske ošetrenie čo najskôr, aby sa minimalizovalo riziko komplikácií a zlepšila sa celková kvalita života pacienta.
Zdroje:
1. "Gout." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 5 Mar. 2021, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/symptoms-causes/syc-20372897.
2. "Gout." National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, U.S. Department of Health and Human Services, Sept. 2019, www.niams.nih.gov/health-topics/gout.
3. "Gout." American College of Rheumatology, Nov. 2020, www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Gout.
Upozornenie:
Cieľom portálu a obsahu nie je nahradiť odborné vyšetrenie. Obsah má len informatívny a nezáväzný charakter, nie poradný. V prípade zdravotných ťažkostí odporúčame vyhľadať odbornú pomoc, navštíviť alebo kontaktovať lekára, lekárnika.
Foto: